Ciao a tutte, come va? Ricordatevi che stress e tensioni si sconfiggono anche con il massaggio….Voi sapete che nel mio centro il massaggio è una specialità, una pratica  meravigliosa che unisce il benessere fisico a quello psicologico.L arte del massaggio rappresenta una delle più antiche metodologie utilizzata a fini terapeutici….ne parlava adirittura Ippocrate, pensate nel V secolo a.C.!In India in certi paesi, le mogli eseguono ancora oggi il massaggio al marito quando torna dal lavoro!Il massaggio dovrebbe diventare una piacevole pratica costante, solo così potremmo avere benefici duraturi.Troppo spesso ricorriamo a medicine e antidolorifici, per vari problemi, quando anche un semplice mal di testa può sparire con la semplice e piacevole dolce pressione delle mani.Ovvio che l operatore deve essere ben preparato e conoscere bene il corpo, nervi, tendini , muscoli, psiche, circolazione, organi ecc…Quando il massaggio è ben praticato, il corpo si riequilibria, ed eliminando tossine, risulta più sano.Esistono tanti tipi di massaggio, ma il migliore è certamente un insieme di manovre che  danno esteticamente e muscolarmente al corpo tutto ciò che esso chiede.Ecco alcune magie che produce il massaggio…….Aiuta a dormire bene, rilassa il sistema nervoso centrale, aumenta la tonicità dei muscoli e della pelle,combatte i crampi,aiuta ad eliminare tossine, infatti dopo il massaggio si ha una maggiore diuresi.Regola il transito intestinale, migliora la circolazione linfatica e sanguigna……e non è finito l elenco che potrebbe continuare….molto presto vi parlerò del massaggio addominale, che elimina la fastidiosa tensione al plesso solare, generata dalle tensioni e le corse di tutti i giorni, e di come l intestino si normalizza, se viene aiutato dal massaggio….e poi non dimenticate che fa anche bene contro la cellulite e la ritenziono di liquidi…Noi donne grazie agli estrogeni abbiamo spesso le gambe stanche…e che sollievo dopo il massaggio sentirci leggere…….a prestooooo…